膝盖关节软骨磨损可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节腔内注射皮质类固醇等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。适用于轻度膝关节软骨磨损引起的疼痛和肿胀。

需注意长期使用可能带来的副作用。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。适用于轻至中度膝关节软骨磨损患者。服用时应遵循医嘱，并注意可能出现的过敏反应。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性补充剂，在关节腔内起到润滑、减震及营养的作用，从而缓解症状。此方法适合于急性期或严重程度较高时使用。须在无菌条件下由专业人员执行，并按说明书指导进行剂量控制。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像系统和器械对受损软骨组织进行修复或清理的一种技术，例如软骨移植术或钻孔术。主要针对重度膝关节软骨磨损且保守治疗无效的情况。术后需要严格遵守医嘱以促进恢复。

5.关节腔内注射皮质类固醇

皮质类固醇具有较强的抗炎作用，能够迅速减轻关节内的炎症反应，如曲安奈德注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。对于严重的膝关节软骨磨损伴剧烈疼痛者有较好的止痛效果。但不宜频繁使用以免引起激素依赖性滑膜炎。

膝关节软骨磨损患者应在医师指导下制定个性化康复计划，包括物理疗法和适当的运动训练，以保护关节功能并延缓病情进展。