牙龈和上颚内侧肿痛可以考虑镇痛药物、消炎药物、口腔清洁、牙周病治疗、口腔手术等治疗方法。如果肿痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻度至中度的牙龈和上颚内侧肿痛可以考虑使用。
2.消炎药物
消炎药物能够减少炎症反应，缓解肿胀和疼痛。常用消炎药物包括阿莫西林、克林霉素等口服抗生素以及甲硝唑等外用药膏。对于由细菌感染引起的牙龈和上颚内侧肿痛有较好的效果。
3.口腔清洁
良好的口腔卫生有助于控制菌斑和食物残渣积累，从而减轻炎症。每日至少刷牙两次，每次至少两分钟，并配合使用牙线和漱口水。日常维护性措施，适用于任何存在口腔健康问题的人群。
4.牙周病治疗
针对特定原因导致的牙龈肿痛提供专业治疗方案。可通过深度洁治、龈下刮治等方式清除菌斑和结石。适合因牙周病引起的相关症状改善情况。
5.口腔手术
通过去除病变组织或纠正解剖异常来进行直接处理。常见手术包括龈瓣翻转术、冠延长术等。目标是解决结构性问题，如过度伸长的牙龈影响美观或功能时可考虑。
在治疗期间，应避免食用硬质或粘性食物以保护受损区域，确保充足的休息，促进身体恢复。若肿痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时复诊评估调整治疗计划。
