维生素D缺乏病的症状包括乏力、食欲减退、肌肉无力、骨痛、骨骼畸形，建议及时就医进行血液维生素D水平检测和骨骼X线检查。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致血钙降低。低血钙会抑制神经肌肉兴奋性，使人感到疲乏。这种疲劳感通常出现在下肢，可能伴有腿抽筋的情况发生。
2.食欲减退
维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱增加以及提高机体对钙、磷等离子的通透性的作用，有助于促进人体对食物中钙、磷的吸收，进而促进骨骼生长。若体内维生素D不足，则会导致上述作用减弱，影响机体对营养物质的吸收，从而出现食欲不振的现象。患者可能会出现厌食、恶心等症状，严重者可伴随体重下降。
3.肌肉无力
维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，调节血浆钙和磷浓度，维持血液中钙、磷正常水平，从而使骨盐沉积增多，新骨形成，促进骨质的矿化。如果长期缺乏维生素D，就会导致身体无法合成足够的钙和磷，使得骨密度下降，容易引发骨软化症和佝偻病，进而导致肌肉无力。这种情况多见于儿童和青少年，主要表现为下肢肌肉酸痛、乏力等症状。
4.骨痛
维生素D可以促进肠道对钙、磷的吸收，使血钙和血磷的水平上升，有利于钙盐在骨质中的沉着，促使旧骨脱钙更新，刺激成骨细胞增生，产生新骨。因此，维生素D缺乏可能导致骨质疏松等问题，引起全身各处的骨痛。疼痛通常为全身性，尤其是在夜间或活动后加剧。
5.骨骼畸形
维生素D缺乏导致钙、磷吸收障碍，影响骨骼矿化过程，造成骨骼发育异常，从而引起骨骼畸形。常见于儿童，尤其是婴幼儿时期，典型表现为颅骨软化、方颅、肋骨串珠等。
针对维生素D缺乏病，建议进行血液中维生素D含量检测以评估缺乏程度。治疗措施包括补充维生素D制剂，如口服维生素D滴剂。
患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳，确保每日摄入足够的维生素D。同时，定期监测病情变化，及时发现并处理可能出现的并发症。
