多发脑缺血灶不是脑梗死，而是指脑内有多个缺血性微小梗塞灶。

多发脑缺血灶通常是由长期的脑供血不足引起的小范围缺血性坏死，而脑梗死则是大血管闭塞导致的大面积脑组织急性缺血缺氧坏死。

两者虽然都与脑血液循环有关，但病因及病变程度不同。

多发脑缺血灶还可能是由于高血压、糖尿病等疾病引起的，这些疾病会导致脑血管壁增厚、硬化，进而影响血液供应，引发缺血灶的形成。

患者应定期监测血压、血糖水平，以预防多发脑缺血灶的发生和发展。同时，建议均衡饮食，避免高盐、高脂食物摄入，保持适量运动，有助于改善血液循环，降低患风险。