早上起来胃和肚子一起绞着疼可能是饮食不当、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎、十二指肠溃疡、功能性消化不良等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
由于食物摄入过多或者食用了生冷、辛辣刺激性的食物，导致胃肠功能紊乱，进而引起疼痛。
患者可以顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，改善不适症状。
2.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会导致胃黏膜炎症反应加剧，当炎症因子刺激胃部组织后，就会出现腹痛的症状。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。
3.慢性胃炎
慢性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜慢性炎症，持续存在炎症会引起胃痉挛性疼痛。此外，炎症还会导致胃酸分泌异常，进一步加重疼痛感。患者可以在医生指导下使用雷贝拉唑钠、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
4.十二指肠溃疡
十二指肠溃疡是发生在十二指肠的消化道溃疡，当胃酸或胃蛋白酶侵袭十二指肠黏膜时，会引起局部炎症和水肿，从而产生疼痛感。患者可遵医嘱服用兰索拉唑片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解症状。
5.功能性消化不良
功能性消化不良是指消化系统无器质性病变，但经常出现上腹部不适、餐后饱胀、食欲不振等症状，这些症状可能会影响患者的日常生活质量。针对这种情况，建议患者调整饮食习惯，减少高脂肪、高纤维食物的摄入量，同时增加体育锻炼频率，以改善身体状况。
日常生活中，患者应注意规律进餐时间，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。若症状持续未缓解，建议及时就医，完善电子胃镜、碳呼气试验等相关检查，以便于明确诊断并接受针对性处理。
