抗磷脂综合症患者不宜自行尝试怀孕生孩子。

抗磷脂综合症患者的血液呈高凝状态，容易引起反复流产、早产、子痫前期、深静脉血栓形成等并发症，不利于母婴健康。此外，该疾病还可能导致心脑血管栓塞事件发生率增加，严重时甚至会危及生命。因此，不建议抗磷脂综合症患者自行尝试怀孕生孩子。对于有生育需求的患者，应在专科医生的评估下决定是否可以怀孕，并制定个体化的管理方案。

如果计划怀孕或已经妊娠，应定期监测血小板计数、D-二聚体水平以及自身抗体滴度，以及时发现潜在风险并采取相应措施。

针对抗磷脂综合症的治疗需在专业医师指导下进行，患者不可私自用药。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，以免加重病情。