缓解慢性扁桃体炎可以采取中药调理、扁桃体切除术、穴位按摩等方法。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解慢性扁桃体炎的症状。适用于病程较长且症状较轻的患者。
2.扁桃体切除术
在医生指导下使用麻黄素滴鼻剂收缩鼻腔黏膜，然后局部麻醉后切开腭扁桃体前壁，彻底摘除扁桃体组织。此手术适合反复发作引起并发症或影响生活质量的慢性扁桃体炎患者。
3.穴位按摩
选择合谷穴、少商穴等穴位，在专业人士指导下进行按摩以刺激气血流通，辅助改善扁桃体不适。对于单纯性扁桃体炎伴有轻微疼痛者有一定的缓解效果。
针对慢性扁桃体炎，建议患者平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，同时需保持水分摄入，促进新陈代谢。
