骨岛的治疗可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法、微创手术、针灸治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度骨岛引起的不适。 适用于轻至中度骨岛引起的局部轻微肿胀、疼痛等不适症状。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有较强的抗炎作用，可迅速缓解关节腔内急性发性滑膜炎。如甲泼尼龙、地塞米松直接注入患处。 用于急性的剧烈疼痛或严重的活动受限。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。根据患者情况选择合适的方法。 适合各类型骨岛患者，在术后康复阶段尤为有益。

4.微创手术

微创手术是在影像引导下使用特制工具对目标区域进行精确操作的医疗技术。例如射频消融或微波凝固是常见的骨岛微创处理方式。 适应于大型骨岛导致严重功能障碍或反复发作的情况。

5.针灸治疗

针灸可以调节神经和内分泌系统，改善血液循环，从而达到止痛效果。具体穴位及手法需由专业中医师操作。 适用于因气血不畅所致的局部酸胀、刺痛感。

针对骨岛的治疗需要个体化评估，建议在专业医师指导下进行。除上述提及的措施外，适量运动如游泳有助于增强骨骼强度，预防进一步发展。