腰椎间盘突出症通常是因为椎间盘退变，导致髓核组织向后方突出，压迫神经根或硬膜囊所致。这种疾病多为慢性病程，在白天活动时症状可能减轻或消失，但在休息时，尤其是夜间睡眠时，由于体位改变导致脊柱压力增加，可能会诱发或加重腰椎间盘
突出的症状，从而引起持续性或阵发性的腰痛。
此外，还应考虑是否伴有下肢麻木、无力等症状，以及是否存在外伤史等。这些因素对于诊断都至关重要。
针对晚上一侧腰痛白天不会的情况，建议避免剧烈运动，并注意保持正确的坐姿和站姿，以减少腰部负担。同时，若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
