丹参、川芎、红花、三七和葛根是常见的用于软化血管的中药，这些药物可以通过泡水饮用的方式摄入。由于软化血管属于医疗范畴，建议在使用前咨询医生或药师。
1.丹参
丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效，对于胸痹心痛、脘腹胁痛等病症有治疗效果。其能够促进血液循环，缓解疼痛。
服用丹参时应注意不宜过量，以免引起出血倾向。此外，对该药过敏者禁用。
2.川芎
川芎可用于治疗头痛、偏头痛等症状，该药物能行气、活血、止痛。阴虚火旺者慎服川芎。另外，川芎不宜与藜芦同用。
3.红花
红花适用于治疗淤血所致的月经不调、产后恶露不尽等症状，此药可活血化瘀、散结消肿。孕妇及月经过多者应谨慎使用红花，以免引起流产或其他不良后果。
4.三七
三七可用于治疗跌打损伤、瘀阻肿胀等情况，本品能化瘀止血、活血定痛。三七不宜与蚕豆一同食用，否则可能会导致身体不适。
5.葛根
葛根可用于治疗由外感风热引起的头痛、项背强直等症状，此药能解肌退热、生津止渴。脾胃虚寒者长期大量服用葛根可能出现腹泻的症状，因此需要特别注意。
以上提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。患者平时可以适当进行慢跑、游泳等运动，有助于增强体质，也有助于预防心血管疾病的发生。
