腺样体面容通常难以自行恢复，但可以通过矫正牙齿、佩戴口罩等方式进行改善。

腺样体面容是由于长期用嘴呼吸导致的面部结构改变，一般不能自愈。通过矫正牙齿可以调整颌面部的对称性和稳定性，进而改善面容。佩戴口罩有助于减少口腔内的空气流动，降低用嘴呼吸的程度，从而辅助治疗腺样体面容。

此外，如果患者存在睡眠呼吸暂停等疾病时，可能会出现打鼾、张口呼吸等症状，久之也有可能形成腺样体面容。

这种情况需要积极治疗原发病，才能有效缓解腺样体面容的症状。

在日常生活中，应关注孩子的呼吸状况，避免长时间用嘴呼吸，以免加重腺样体面容的发展。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查，以确保能够及时发现并处理任何潜在的问题。