慢性酒精中毒的十大表现包括震颤、恶心、呕吐、腹泻、营养不良等，这些症状可能表明长期饮酒导致的肝脏损伤或其他健康问题，建议及时就医。

1.震颤

震颤通常由慢性酒精中毒引起的神经损伤导致运动协调障碍。

长期饮酒会导致中枢神经系统受损，影响大脑皮层和小脑的功能，进而引发肌肉不自主地抽搐。震颤主要发生在手部、手臂或腿部，也可能涉及头部和声音。

2.恶心

慢性酒精中毒会引起胃肠道功能紊乱，消化系统受到刺激后会出现恶心的症状。恶心感可能源于胃肠道，但也可能扩散至咽喉或口腔。

3.呕吐

慢性酒精中毒会损害胃肠黏膜，导致胃肠动力减弱，从而引起呕吐反应。呕吐通常发生于上腹部，严重时可伴有剧烈腹痛。

4.腹泻

慢性酒精中毒会影响肠道菌群平衡，导致消化吸收功能下降，进而引发腹泻。腹泻多见于下腹部，可能伴随腹痛、肠鸣音增强等症状。

5.营养不良

酒精本身具有一定的热量，但其营养价值较低，且容易诱发食欲减退，进而导致机体摄入不足而出现营养不良的情况。营养不良可能导致体重减轻、皮肤干燥、毛发稀疏等外貌变化，也可能会有疲劳、乏力的感觉。

针对慢性酒精中毒，建议进行肝功能测试、血生化检查以及头颅磁共振成像以评估肝脏健康状况和大脑结构。治疗措施包括戒酒并可能需要药物辅助如美他多辛片、维生素B族等。患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意均衡饮食，确保摄入足够的营养物质。