咖啡有一定的通便作用。

咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强食欲，进而促进消化液分泌，提高食物的消化吸收速度。同时还可以增强胃肠道肌肉的收缩力，加快胃肠蠕动，使食物残渣尽快排出体外，达到通便的效果。

对于存在便秘困扰的人群而言，除了咖啡外，适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，有助于改善便秘症状。

在利用咖啡来缓解便秘时，应注意避免过量饮用，以免导致神经过度兴奋而引起失眠、心悸等症状。此外，长期依赖咖啡排便可能导致药物依赖性便秘，因此若发现效果不佳或出现不良反应，应及时就医咨询。