手臂长脂肪瘤可能是由遗传易感性、饮食习惯、肥胖、表皮痣、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在脂肪瘤患者，个体可能携带某些基因突变，导致细胞过度增生形成脂肪瘤。针对遗传易感性的脂肪瘤，可考虑使用药物进行阻断治疗，如阿托伐他汀钙片、洛索洛芬钠片等。
2.饮食习惯
不良饮食习惯可能导致营养不均衡，影响机体新陈代谢，增加脂肪沉积，从而诱发脂肪瘤的发生。改善饮食结构，减少高脂食物摄入，增加膳食纤维和维生素的摄取量，有助于预防脂肪瘤的发生。
3.肥胖
肥胖患者的体内脂肪堆积过多，会导致局部组织压力增大，促进异常脂肪细胞增生，形成脂肪瘤。对于肥胖引起的脂肪瘤，可以通过调整饮食结构以及加强体育锻炼的方式控制体重，如合理搭配饮食，少吃油腻的食物，适当多吃新鲜蔬菜水果，同时配合适当运动，比如慢跑、游泳等。
4.表皮痣
表皮痣是一种先天性疾病，由胚胎期间黑素细胞从神经嵴向表皮移行过程中发生异常聚集所致。若受到摩擦刺激，可能会引起炎症反应，导致皮肤细胞异常增生，进而形成脂肪瘤。对于表皮痣引起的脂肪瘤，可以遵医嘱通过激光去除的方法来达到较好的效果，其通常利用特定波长的光束直接作用于病变部位，能够破坏异常组织而不损伤周围健康组织。
5.糖尿病
糖尿病患者血糖水平长期偏高，会引起大血管病变，使血液供应不足，代谢紊乱，促使脂肪分解，形成脂肪瘤。对于糖尿病引起的脂肪瘤，需要积极控制血糖水平，可通过口服降糖药或者胰岛素注射来进行治疗，如二甲双胍格列吡嗪片、门冬胰岛素注射液等。
建议定期自我监测血脂水平，以早期发现并处理异常。此外，还应保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以降低脂肪瘤的风险。
