盆底肌修复后同房的时间需个体化评估，通常在3-6个月之间。同房时间不宜过早，以免影响伤口愈合和身体恢复。

盆底肌修复通常包括物理疗法、盆底肌肉锻炼等非手术方法，对于严重的盆底肌损伤或手术后恢复期，可能需要更长时间。如果个人体质较好，损伤程度较轻，没有并发症，盆底肌修复后，通常可以在3个月左右恢复，此时可以同房。

如果损伤严重，伴有尿失禁、阴道松弛等并发症，可能需要更长时间的恢复，甚至需要6个月或更长时间。

在盆底肌修复期间，应避免过度劳累和提重物，以促进盆底肌的恢复和健康。