牙龈痛可能是由牙龈炎、牙周炎、牙结石、龋齿、牙外伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙龈炎
由于细菌感染导致牙龈组织发炎，炎症刺激下会引起牙龈红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.牙周炎
牙周炎是由长期存在的牙菌斑和牙石引起的一种慢性炎症。
病变部位会出现深部牙周袋，导致牙槽骨吸收和牙齿松动，进而出现牙龈肿胀、出血等不适症状。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。
3.牙结石
牙结石是附着在牙面上的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，质地坚硬，局部刺激因素持续存在会导致牙龈反复受到刺激而充血、水肿，从而诱发疼痛。患者需要到医院由专业人员进行超声波洁治术清除牙结石。
4.龋齿
龋病是由口腔内多种因素作用于牙齿硬组织所导致的损伤，随着病情进展，龋损深入可能导致牙髓受累，引发牙龈肿胀、疼痛。对于浅表性龋齿，可通过氟化物处理来加固受损区域；深层龋坏则需钻孔引流并填充。
5.牙外伤
当牙齿遭受外力撞击时，可能会导致牙髓暴露或牙根断裂，引起急性牙痛。如果只是轻微挫伤，可以考虑冷敷以减轻肿胀，必要时也可以遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊止痛。
建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水。如有必要，还应定期进行口腔检查和清洁，以预防和早期发现相关问题。
