暖水袋可以起到一定的辅助祛除宫寒的作用。

暖水袋通过提高局部温度来促进血液循环，从而达到驱散体内寒气的目的。对于轻度的宫寒症状，适当使用暖水袋可能会有所改善。

但对于严重的宫寒或其他相关疾病，则需在医生指导下用药治疗，如艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

若患者存在痛经、月经不调等情况，可遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理，通常具有较好的效果。

女性平时要注意做好保暖措施，以免加重宫寒的症状，影响身体健康。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。