孕妇发烧头痛可以采取物理降温、补液治疗、对症用药、针灸疗法、中药外敷等方法来快速退烧。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。

1.物理降温

物理降温通过降低体温来缓解发热症状。可以使用湿毛巾敷在额头上或者擦拭腋窝、腹股沟等部位。

适用于轻度发热且不想使用药物的情况。

2.补液治疗

补液治疗有助于维持身体水平衡，促进新陈代谢废物排出，从而辅助降低体温。对于孕期低钠血症患者，应慎用高渗盐水注射液。

3.对症用药

针对孕妇发烧头痛的症状，对症用药是指选择适当的非处方药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛类药物以减轻不适。服药前需详细阅读说明书，并按推荐剂量服用，不可超量以免引起不良反应。

4.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到调节机体功能的目的。可选穴曲池、合谷、少商等，具体操作由专业人员执行。此方法须在有资质中医师指导下进行，并注意局部皮肤感染等问题。

5.中药外敷

中药外敷通过皮肤吸收发挥其功效，具有清热解毒的作用，能有效缓解发热及疼痛等症状。主要适用于表浅软组织损伤引起的肿胀、疼痛等不适症状。

孕期出现发烧头痛时，应避免擅自使用药物，以防影响胎儿健康。若症状持续不缓解或伴有其他并发症，则应及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。