风湿患者可以适量食用白萝卜、洋葱、芹菜、韭菜、生姜等蔬菜，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。

1.白萝卜

白萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，具有促进消化的作用。但其属于寒性食物，过量摄入可能会加重病情。对于脾胃虚寒者，长期大量食用白萝卜会加剧胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛等。

2.洋葱

洋葱含有前列腺素A，能够起到舒张血管的功效，从而降低血压水平。适当进食有助于改善血液循环。但是不建议患有皮肤瘙痒症或高尿酸血症的人群食用，以免诱发或加重病情。

3.芹菜

芹菜中含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，可减少自由基对细胞的损伤。此外，它还富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动。然而，由于芹菜本身属于一种光敏性食物，在食用后如果受到阳光直射，则会导致紫外线照射到皮肤上之后出现过敏反应，严重时甚至会出现全身红斑、丘疹等症状。

4.韭菜

韭菜中的硫化物有一定的杀菌消炎作用，能辅助缓解炎症性疾病引起的疼痛症状。但若是患者对韭菜存在过敏现象，则不宜食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。

5.生姜

生姜具有一定的解表散寒功效，通过发汗作用来驱除体内的风邪和湿邪，因此可以缓解因风寒所致的关节肿胀和疼痛。但是阴虚内热体质及痔疮患者则不宜多食，以免导致病情加重。

上述提及的所有食物均需适量食用，避免引发或加重患者的不适症状。同时，患者应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，以减轻关节的负担。