感冒不是排毒的过程。

感冒是由特定的病原体感染引起的上呼吸道疾病，而非身体正常的新陈代谢过程。尽管在某些情况下，身体对有害物质的反应可能类似于感冒症状，但这并不意味着感冒是身体在主动排出毒素。

对于感冒症状，通常需要针对具体病因进行诊断和治疗，而不是简单地将其视为排毒过程。

如果患者出现发热、头痛等症状，可能是感冒的表现之一。此时，机体免疫系统处于活跃状态，可能会伴随一些炎症反应，但并不能直接证明是在排毒。

面对感冒症状，应避免盲目解读为正常的排毒过程，以免延误病情。同时，保持充足的休息，多饮水，有助于促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。