舌头发麻可能与血液循环不畅有关，建议采取补血、活血化瘀、祛风解表、针灸疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.补血
补血通常通过饮食调整及营养补充剂来实现，如铁、叶酸等对缺铁性贫血有帮助。对于因气血不足导致的舌头发麻可能有效。
2.活血化瘀
活血化瘀可通过口服具有活血化瘀功效的中成药来进行调理，如三七片、舒筋丸等。
3.祛风解表
祛风解表可选用荆防败毒散、参苏饮等中药方剂以达到目的。此类患者多表现为发热、头痛、鼻塞流涕等症状，上述方剂有助于缓解这些不适。
4.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针具刺入人体特定穴位，通过刺激经络来调节气血运行。此方法可用于改善血液循环和神经系统功能紊乱引起的相关问题。
5.中药外敷
根据中医辨证施治原则选取相应药材配制成药膏后外敷于患处。主要针对由寒湿侵袭所致之舌体麻木情况。
在舌头发麻的情况下，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重舌部不适。同时，保持充足的睡眠也有助于身体恢复。
