头癣的治疗通常需要遵医嘱使用抗真菌药物，适量食用燕麦、糙米、西兰花、杏仁、酸奶等食物可能对头皮健康有益，但并不能直接治疗头癣。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，可以促进头皮健康。头癣患者适当吃燕麦能够补充营养元素。头癣患者适量食用可改善皮肤状况，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有利于毒素排出体外，从而辅助缓解症状。头癣患者平时适当吃一些糙米，对病情有一定的好处。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重胃肠道负担。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷等物质具有一定的抗真菌作用，对于头癣的治疗可能有一定帮助。头癣患者日常生活中可以适当进食西兰花，有利于病情恢复。但不建议长期大量摄入，以防止出现腹胀、腹泻等症状。
4.杏仁
杏仁中含有苦杏仁甙，其分解后的氢氰酸有杀灭真菌的作用，因此头癣患者适当食用杏仁有助于抑制病原菌繁殖。头癣患者可适量食用杏仁，通常不会导致不适症状加重。但需注意不可过量食用，以免诱发呕吐、头痛等中毒反应。
5.酸奶
酸奶中的乳酸杆菌等有益菌可以帮助调节体内菌群平衡，减少有害细菌滋生，间接起到辅助治疗头癣的作用。头癣患者经常喝酸奶，有利于提高机体免疫力。但要注意不要空腹饮用酸奶，以免刺激肠胃道黏膜。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。针对头癣的治疗，患者应在医生指导下使用相应的药物进行针对性处理，如特比萘芬、伊曲康唑等。
