手指软骨受伤后恢复时间通常为3-6个月，具体取决于损伤严重程度和患者的康复能力。
手指软骨受伤后，软骨损伤的恢复时间通常在3-6个月之间。若手指软骨只是轻微的挫伤或轻微的撕裂，没有出现严重的肿胀、疼痛等症状，且患者及时就医并积极配合医生进行治疗，如遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，或进行关节镜下软骨损伤修复术，则恢复时间相对较快，可能在3个月左右。如果损伤程度较重，如出现软骨撕裂或骨折，或者患者年龄较大，可能存在合并症如糖尿病，这些因素都会延长恢复时间。
在软骨损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
