精索静脉曲张患者可以适当跑步，但要避免过度运动。
精索静脉曲张患者在病情稳定时适当跑步有助于改善血液循环，但需注意控制运动强度和时间，以减少不适症状的发生风险。
若患者处于急性期，则应暂停跑步，以免加重静脉淤血，影响疾病的恢复。
精索静脉曲张患者可适量慢跑，但如果存在严重的下肢静脉曲张、深静脉血栓形成或肺栓塞家族史，则建议避免高强度或长时间的剧烈运动。
对于精索静脉曲张患者而言，日常生活中应注意休息，避免久站或久坐，尤其是有吸烟习惯者，应戒烟，因为烟草中的尼古丁等有害物质会收缩血管壁，导致血液回流不畅，从而加剧静脉曲张的程度。
