肘关节脱位拆石膏后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施来促进恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动抗阻练习等，以逐渐恢复肘关节的正常功能。此方法适用于患者在医生指导下，在特定范围内进行被动运动，以促进血液循环和软组织修复。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用弹力带或其他阻力设备来增强上肢肌群，通常分为离体支撑和体重负荷两种形式。针对肘部损伤后期恢复阶段，应调整为低强度、高频率模式，并注意保护受伤区域。
3.关节活动度训练
关节活动度训练通过一系列渐进性的范围扩大动作来提高肘关节灵活性，如屈曲、伸展及旋转。对于拆除石膏后的初期康复，重点是防止僵硬发生，因此需控制好每次训练的时间和幅度。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动量，避免过度使用受影响的肘部以防复发性损伤。同时，保持良好的营养摄入有助于支持受损组织的愈合过程。
