为何秋季要养肺？秋季养肺的重要性在于秋季燥邪伤肺、肺气虚、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发生频率增加，通过养肺可以增强肺脏功能，预防相关疾病的发生。

1.秋季燥邪伤肺

秋令时节，燥邪容易侵犯人体，耗伤津液，导致肺部失去正常的滋润和濡养，从而引发咳嗽、痰黄、咽喉干痛等不适症状。可通过使用具有清热润燥功效的中药方剂进行调理，如沙参麦冬汤、清燥救肺汤等。

2.肺气虚

肺气虚指肺脏功能减弱，无法正常宣发肃降，导致呼吸困难、声音低微等症状。此时机体抵御外邪的能力下降，易受燥邪侵袭。可选用补益肺气的中药进行调治，如党参、白术、茯苓等组成的四君子汤。

3.慢性支气管炎

慢性支气管炎患者由于长期存在炎症反应，会导致呼吸道黏膜受损，使呼吸道防御能力降低，在受到干燥空气刺激时更容易出现咳嗽、咳痰等症状。针对慢性支气管炎患者的秋季养肺，应注意保持室内湿度适宜，避免吸入有害气体和烟雾，以减少对呼吸道的刺激。

4.哮喘

哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病，当秋季气温变化较大时，冷空气刺激可能会诱发哮喘发作，表现为喘息、咳嗽、胸闷等症状。对于哮喘患者而言，秋季养肺需注意保暖，避免接触已知过敏原，同时按医嘱定期服用控制病情的药物。

5.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由环境中的过敏原引起的鼻腔黏膜炎症，秋季空气中可能存在花粉、尘螨等致敏物质，这些物质进入鼻腔后会引起免疫系统的过度反应，产生一系列过敏症状。患者可在医生指导下使用抗组胺药来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。

建议关注自身身体状况，尤其是有呼吸道敏感史的人群，可以考虑进行肺功能测试或过敏原检测，以评估秋季养肺的效果和可能出现的问题。