抑郁症的躯体化症状可能包括情绪低落、兴趣减退或快感缺失、疲劳迟钝、睡眠障碍、食欲减退或体重下降,这些症状可能伴随持续两周以上,如果这些症状影响了日常生活,建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡,导致大脑皮层兴奋性降低,出现持续的情绪低落。主要表现为长期感到沮丧、无助和绝望,这些情感可能伴随日常生活中的各种情境。
2.兴趣减退或快感缺失
由于脑内神经递质代谢异常,影响了大脑信息处理和情感调节功能,使个体对日常活动的兴趣和乐趣减少。
典型表现为对曾经喜欢的事情失去热情,无法从日常活动中获得满足感。
3.疲劳迟钝
当个体经历长时间的心理压力时,身体会释放出大量的皮质醇和其他应激激素,这些激素会导致能量消耗过快,从而引发疲劳感。这种疲劳通常不是由体力劳动引起的,而是由精神上的疲惫所导致的。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物节律紊乱、神经递质失衡等因素导致的,这些因素会影响大脑中负责调节清醒和睡眠状态的区域。失眠、早醒或白天嗜睡是常见的睡眠障碍症状。这可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题。
5.食欲减退或体重下降
食欲减退可能与下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能失调有关,此时体内促黑素细胞刺激素分泌增加,抑制食欲中枢的活性。表现为食欲减退、消化不良等症状,严重者可能出现体重明显减轻的情况。
针对抑郁症躯体化症状,建议进行心理评估和体检以确定诊断。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者平时应注意规律作息,保持均衡饮食,适量运动,有助于改善症状。