血沉和红细胞沉降率是同一种检测指标，即红细胞沉降率，指红细胞在一定条件下下沉的速度。

红细胞沉降率反映了红细胞聚集程度以及血浆黏度的变化，能指示体内是否存在炎症反应或某些疾病的存在，因此可以作为辅助诊断的依据。

如果存在贫血、感染等情况时，由于血液中的蛋白质含量增加，可能会导致血沉加快的现象发生。

需要注意的是，在进行血沉检查前12小时内，应避免进食高脂食物，并且告知医生任何可能影响血液状态的药物使用情况，以免干扰结果准确性。