心房颤动常见于高血压、甲状腺功能亢进症、肺源性心脏病、心脏瓣膜病、心肌炎、先天性心脏病等患者，可以通过改善生活习惯、调整饮食、适量运动等方式进行预防。
1、改善生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜、压力大、情绪激动等均会引起心房颤动，因此需要改善生活习惯，避免熬夜，早睡早起。同时保持乐观、积极的心态，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，可以增加肺活量，改善心脏泵血功能，从而预防心房颤动;
2、调整饮食：低盐、低脂饮食，少吃含糖量高、油脂高的食物，如蛋糕、肥肉等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。此外，部分盐分高的食物，如咸菜、腌制食品等，也应少吃，以免增加心脏负担，增加患心房颤动的风险;
3、适量运动：运动可以增加肺活量，改善心脏泵血功能，从而预防心房颤动。但是注意不要剧烈运动，以免加重心脏负担，引起不适症状;
4、药物预防：可以遵医嘱使用药物预防心房颤动，常用药物包括阿司匹林、胺碘酮、普罗帕酮、华法林等。但是需要注意，预防心房颤动的药物只能预防心房颤动的发生，并不能彻底治疗疾病，一旦出现心房颤动需要及时就诊，必要时可进行射频消融术治疗。
除上述预防措施外，还需要积极治疗原发病，如高血压、甲状腺功能亢进症、肺源性心脏病、心脏瓣膜病、心肌炎、先天性心脏病等，从而预防心房颤动的出现。
