睡醒后舌头发麻可能是睡眠姿势不当、血液循环受阻、面神经炎或糖尿病周围神经病变等引起的。

上述提及的所有原因都可能导致舌部的血液供应受到影响或者神经功能受损，从而引起舌头发麻的症状。这种症状通常在改变睡眠姿势或醒来活动后会有所改善，但若持续存在则需要及时就医进行进一步检查和

治疗。

此外，如果患者有高血压病史，可能因长期血压控制不佳导致脑血管硬化，使大脑供血不足，进而出现睡醒后舌头发麻的现象。

日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持同一姿势压迫舌头。同时还要注意监测血糖水平，对于高血压患者来说，应定期服用降压药以控制血压，减少不适的发生。