胃消化不良可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等方法进行治疗。

1.饮食调整

通过减少摄入辛辣、油腻食物及饮酒来减轻胃肠负担。适用于轻度胃部不适患者，旨在改善症状而非治愈疾病。

2.腹部按摩

顺时针方向对腹部进行按摩可以促进肠道蠕动，缓解腹胀和不适感。此方法适合日常使用以预防胃部不适，但不宜在急性发作期使用。

3.中药调理

根据个体差异配制汤药或丸散等传统中草药材制剂，调养脾胃功能。长期服用可辅助改善慢性胃病引起的消化不良，需由专业中医师指导。

4.H2受体拮抗剂

H2受体拮抗剂如雷尼替丁能阻断胃壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌。主要用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病相关之消化不良现象。

5.质子泵抑制剂

质子泵抑制剂如奥美拉唑能有效降低胃酸浓度，提高胃黏膜屏障功能。对于因胃炎、胃食管反流病引起之消化不良有较好效果。

建议定期进行体检，特别是针对消化系统健康。若症状持续不改善或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。