前列腺钙化灶患者可以适量吃橙子。

橙子属于柑橘类水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进消化吸收，增强身体免疫力，并且具有一定的抗氧化作用，有助于预防心血管疾病的发生。此外，橙子中还含有大量的水分，可以帮助缓解尿频、尿急等症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。

对于存在前列腺钙化灶的患者来说，除了橙子外，还可以适当进食苹果、猕猴桃等富含维生素的食物，有利于病情恢复。

建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免久坐憋尿，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部清洁干燥。