身心门诊通常看心理咨询、心理治疗、药物依赖、睡眠障碍、压力管理等相关问题。如果症状复杂或病情有变化，建议及时就医并咨询专业医生。

1.心理咨询

心理咨询专注于通过谈话帮助个体解决情感、人际关系及生活困扰等问题。如果患者存在情绪调节困难或对特定问题有烦恼时，可以到心理咨询科进行咨询。心理咨询过程中，医生会运用各种专业技巧引导患者探索内心，以达到缓解压力、改善情绪的目的。

2.心理治疗

心理治疗主要针对精神健康问题提供解决方案，包括焦虑、抑郁等。身心问题涉及心理因素时，可选择心理治疗以辅助解决。例如，广泛性焦虑症可能需要心理治疗来管理和减轻症状。心理治疗通常在个体或团体形式下进行，旨在通过交流和策略学习来促进心理健康。

3.药物依赖

药物依赖科室专门处理因长期使用某种药物导致身体对其产生依赖的情况。若患者存在药物成瘾的问题，此时则可以前往上述科室进行诊治。在接受治疗期间，医生可能会建议患者参加戒毒计划或提供替代疗法，如针灸或草药治疗。

4.睡眠障碍

睡眠障碍科室致力于诊断和治疗各种类型的睡眠问题，如失眠或梦魇。对于存在持续睡眠问题的患者而言，这些科室是合适的就医地点。在睡眠障碍科室，患者可以接受多种评估工具测试，如多导睡眠监测仪，以确定具体问题并制定个性化治疗方案。

5.压力管理

压力管理门诊为患者提供应对日常压力的心理支持和教育。当患者的身心问题部分源于工作或学业压力时，可以考虑此处就诊。

在压力管理门诊中，患者可以参与放松技巧训练、认知重塑等活动，以增强应对压力的能力。

建议患者在身心问题出现时，应避免过度自我压力，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。