3岁小孩夏天可以适量食用冰淇淋。

3岁小孩夏天可以适量食用冰淇淋是因为其可帮助缓解暑热带来的不适感，但需注意不可过量食用以避免引发胃肠功能紊乱。

如果孩子存在消化不良、腹泻等症状，则不建议食用冰淇淋。

家长需要密切观察孩子的反应，并且要随时关注天气变化，及时增减衣物，以免着凉。