开始活动锻炼的时间通常在术后6-8周，若患者有合并症或损伤严重，则可能需要更长时间。

肩锁骨脱位韧带断裂手术后约6-8周可以开始活动锻炼，以确保韧带愈合。如果损伤程度较轻，患者年龄较轻且无合并症，术后恢复可能较快，约6周即可开始活动锻炼。然而，如果损伤严重、患者年龄较大或存在合并症，如糖尿病，可能会影响韧带愈合，此时可能需要更长的时间进行恢复。

术后患者应严格遵循医嘱，避免过早进行剧烈活动，以免影响韧带愈合。