来大姨妈前乳房胀痛通常是正常的。

来大姨妈前，由于体内雌激素和孕激素的比例失调，可能会出现乳房胀痛的情况。这是因为在月经周期中，这些激素水平会发生变化，从而影响乳腺组织的生长和发育。这种疼痛通常会在月经开始后消失，不需要过于担心。

但若疼痛程度较重或伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在的问题。

如果乳房胀痛持续时间较长或者疼痛程度较剧烈，可能需要进一步检查是否存在乳腺增生等问题。

在经期前后，女性应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，并注意保暖，以免加重不适症状。