甲亢不能练的瑜伽体式

甲亢患者应避免高冲击力的瑜伽体式，如倒立体位、头倒立等。

甲亢患者的肌肉张力较高，韧带相对僵硬，而倒立体位会进一步提高肌肉紧张度，增加心血管负荷，可能会诱发或加剧甲亢症状。因此，为减少风险，建议在专业指导下选择低强度的瑜伽体式。

需要注意的是，上述提及的瑜伽体式并不适用于所有甲亢患者，具体取决于个体的身体状况和甲状腺功能水平。

对于甲亢患者而言，保持适当的运动量至关重要，同时需定期监测甲状腺功能指标以确保身体健康。