甲亢的风险反应包括心率加快与心律不齐、体重下降与食欲增加、甲状腺肿大、记忆力减退、多汗与易怒，甲减的危害则有体重增加与代谢率降低、便秘与皮肤干燥、疲劳与行动迟缓。
1.心率加快与心律不齐
心率加快与心律不齐是由于甲状腺激素水平异常导致的心脏兴奋性增高和传导障碍。可能导致心悸、胸闷等不适症状，严重时可引起晕厥或心力衰竭。
2.体重下降与食欲增加
体重下降与食欲增加可能与甲状腺功能亢进引起的代谢增强有关。长期下会造成营养不良，影响生长发育，需要及时补充营养物质。
3.甲状腺肿大
甲状腺肿大是因为甲状腺组织增生或炎症等原因导致甲状腺体积增大。若肿大的甲状腺压迫气管，会导致呼吸困难；压迫食管则会引起吞咽困难。需避免食用含碘食物以减少甲状腺刺激。
4.记忆力减退
记忆力减退可能是甲亢引起神经系统兴奋性增高，进而影响大脑正常功能所致。患者可能出现注意力难以集中、思维迟钝等症状，严重者甚至会出现痴呆。可通过做有氧运动如慢跑、游泳等方式缓解压力。
5.多汗与易怒
多汗与易怒通常由甲亢引起自主神经紊乱所致。这可能会导致情绪波动较大，出现焦虑、烦躁等情况。可以通过听音乐、看书等方式转移注意力来改善症状。
无论是甲亢还是甲减，都建议定期监测甲状腺功能指标，保持均衡饮食并确保充足的睡眠质量。
