频繁遗精可能影响精子质量，包括精子数量、活力及形态等。

频繁遗精可能导致生殖道局部环境改变，影响精子生成和成熟过程；此外，遗精本身也可能伴随一定程度的生理压力，进一步影响精子健康。

频繁遗精可能会导致精子畸形，因为此时身体处于一种比较疲惫的状态，从而影响到精子的质量以及发育状态。

在日常生活中，男性应避免长时间久坐或穿着过紧的内裤，以减少不适当刺激引起的频繁遗精。若遗精频率过高且伴有其他不适症状，则建议及时就医检查。