肝不好的话日常应该怎么调理？实在不知道该怎么做

2022-09-15 举报/反馈

擅长：肝病、肝炎、肝硬化、乙肝、丙肝抗病毒治疗积累了丰富的经验，尤其是对重型肝炎、并发症及危重症的抢救具有很深的造诣。擅长各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的诊断治疗。临床经验丰富，技术全面，善于处理专业技术难题，指导省内医疗单位疑难传染病的诊断治疗。

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济南中医肝病医院为您讲解：做好这几点！
1.非优质蛋白含量高食物要少吃。像红肉、全脂奶制品等等，可以多吃鱼肉、瘦肉等优质白蛋白含量高的食物。
2.少吃动物内脏。因为胆固醇含量过高，进食动物内脏会加重肝脏代谢负担。
3.多喝水。多喝水可以带走人体内的一些垃圾物质，有助于肝脏排毒和保护肝功能。
4.多吃绿色蔬菜。
5.忌辛辣食物。辛辣食物进入人体容易化生湿热，影响肝胆的正常功能。
6.适当补充维生素C。维生素C能帮助肝脏代谢，还能促进肝细胞的再生。