拔牙后例假来了可以采取镇静止痛药、消炎止血药、止痛贴膏、热敷、饮食调理等治疗措施进行治疗。如果疼痛或出血情况加剧，建议及时就医，以便获得适当的治疗。
1.镇静止痛药
镇静止痛药通过抑制中枢神经系统的作用来缓解疼痛，如使用可待因片、布洛芬缓释胶囊等。对于术后镇痛以及减轻月经期痛感有帮助。
2.消炎止血药
消炎止血药可以减少炎症反应和出血量，例如服用阿莫西林胶囊、云南白药胶囊等。适用于控制拔牙后及经期的局部感染和出血。
3.止痛贴膏
止痛贴膏能够透过皮肤直接作用于神经末梢，起到一定的止痛效果，如使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等。当患者处于轻度至中度的面部或牙齿区域疼痛时，可考虑使用止痛贴膏。
4.热敷
热敷能促进血液循环，放松面部肌肉，从而缓解疼痛和不适。可用热水袋或暖湿毛巾轻轻放置在脸颊附近。在拔牙后或月经期间，若存在轻微肿胀或不适，可尝试使用热敷。
5.饮食调理
饮食调理包括摄入营养均衡的食物，避免辛辣刺激性食物，以促进口腔愈合和缓解经期不适。适合在日常生活中维持身体健康，并辅助伤口恢复和调节经期状态。
在月经期间拔牙后应特别注意口腔卫生，避免刷牙过于用力，以免引起出血。同时，建议增加维生素C和铁质的摄入，以支持身体的自然修复过程。
