饭后头晕恶心想吐可能是饮食过量引起的消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、贫血、高血压等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.饮食过量引起的消化不良

由于摄入过多食物导致胃肠负担增加，影响正常消化功能，进而引起恶心、呕吐等不适症状。可以顺时针按摩腹部或者适当散步来促进肠胃蠕动帮助消化。

2.慢性胃炎

慢性胃炎患者由于炎症刺激会导致胃部平滑肌收缩频率和幅度异常，当胃内压增高超过幽门口括约肌的阻力时就会出现恶心、呕吐的症状。可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等质子泵抑制剂进行治疗。

3.胃溃疡

胃溃疡患者的胃黏膜存在损伤，在进食后由于食物刺激受损部位会引起恶心、呕吐等症状。针对胃溃疡的治疗通常需要医生开具处方药物，如H2受体拮抗剂法莫替丁、雷尼替丁等。

4.贫血

贫血可能导致身体缺氧，从而引起头晕。而饥饿状态下血糖水平下降，可能会加重头晕症状。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁制剂纠正贫血状态，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

5.高血压

血压持续升高可能对脑血管产生压力，使颅内压增高，进而诱发头晕、恶心等症状。如果确诊为高血压，可在医师指导下使用降压药控制血压，例如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。

建议定期监测血压并保持规律的饮食习惯以减轻消化系统负担。若症状持续不缓解，应尽快就医以便进行相关检查，如血常规、便常规加潜血试验以及胃镜检查。