不打呼噜的人偶尔打呼噜通常是由于睡眠姿势不当、过度疲劳等原因引起的暂时性上呼吸道肌肉松弛所致。
睡眠姿势不当会导致舌根后坠，使气道狭窄，进而引发打呼噜的现象；过度疲劳可能导致上呼吸道肌肉紧张度降低，易造成气道塌陷，从而产生鼾声。这种情况下，随着不良生活习惯的改善或休息调整，症状通常会得到缓解，一般不需要过多担心。
此外，存在肥胖症、慢性阻塞性肺疾病等可能影响呼吸系统的疾病时，也可能出现短暂性的打呼噜现象。
建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间仰卧位睡眠，并且要控制体重，以免加重上述不适症状。
