判断包皮是否过长需要考虑阴茎疲软状态下的包皮能否上翻暴露龟头。若不能，则可能是包皮过长，建议就医评估。
包皮过长是指包皮覆盖阴茎头超过正常长度，但可以轻易上翻暴露龟头。正常成年男性的包皮长度因人而异，但通常在阴茎疲软状态下包皮能够上翻暴露龟头则为正常。如果包皮过长但不影响排尿、性生活及卫生，且无并发症，则无需割包皮。如果包皮过长伴有包皮龟头炎、包皮口狭窄、包皮与阴茎头粘连等情况，则需要割包皮。因为这些情况可能导致包皮垢积聚、感染等问题，影响个人卫生和健康。
建议定期进行生殖器检查，以确保包皮长度正常，及时发现并处理任何潜在问题。
