风团可以尝试中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、皮质类固醇注射、系统性免疫调节剂等方法来快速缓解止痒。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛湿止痒功效的中药，如黄连、黄柏等，可以起到快速缓解风团瘙痒的作用。适用于轻度至中度皮肤炎症引起的风团症状。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻因过敏反应导致的风团和瘙痒。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于各种原因引起的急性发作的皮肤风团及瘙痒。

3.激素类药膏

激素类药膏能够迅速抑制局部的免疫应答，从而达到快速止痒的效果。常用的有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对急性和慢性皮肤疾病的瘙痒症状，如湿疹、神经性皮炎等。

4.皮质类固醇注射

皮质类固醇注射能减少组织发炎和水肿，从而快速缓解风团带来的不适感。常见药物为曲安奈德、倍他米松等。此方法主要用于顽固性或大面积的皮肤疾病所致的严重瘙痒。

5.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂通过调整机体的免疫状态来控制风团的发生和发展。例如环孢素、甲氨蝶呤等。对于自身免疫性疾病引起的持续性风团可能有效。

患者在使用上述药物时需遵医嘱，不可自行盲目用药。此外，建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，尽量穿着宽松舒适的衣物，以减少对患处的摩擦和刺激。