茶叶中的某些成分如儿茶素、咖啡因等，被认为具有抗菌消炎的作用，从而起到缓解口臭的效果。
茶多酚是茶叶中的一种主要活性物质，具有抗氧化、抗炎等多种生物活性。研究表明，茶多酚能够通过多种途径影响口腔微生物群落的组成和功能，进而发挥其抑菌作用。此外，茶多酚还具有一定的吸附作用，可以吸附异味分子，从而达到减轻口臭的目的。
需要注意的是，并非所有类型的口臭都可以通过喝茶来解决，例如龋齿或牙周病引起的口臭。
在使用茶叶辅助改善口臭时，应确保茶叶清洁卫生，并避免过量摄入以减少可能的不良反应。对于长期存在且难以通过日常护理缓解的口臭问题，建议及时咨询口腔科医生。
