骨性关节炎膝盖疼是因为软骨退行性变和关节面不平引起的关节慢性炎症。

骨性关节炎是一种慢性疾病，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，关节面变得不平整，关节之间的摩擦增加，引发炎症反应，从而产生膝盖疼痛的症状。这种疼痛通常在长时间站立、行走或进行剧烈运动后加剧，休息后可缓解。

此外，患者还应注意是否存在肥胖、外伤史等易导致关节负担增大的因素，这些因素会加重关节的磨损程度，进而诱发或加剧膝关节疼痛症状。

针对骨性关节炎膝盖疼，建议患者避免过度使用受影响的关节，并采取适当的体重管理措施以减少关节负担。