感冒咳嗽时不建议吃鱼肉。

感冒期间呼吸道敏感性增高，而鱼肉可能引发过敏反应，从而加重病情。此外，鱼肉中的蛋白质在消化过程中会产生组织胺，进一步刺激呼吸道，导致咳嗽加剧。

感冒患者如果对海鲜不过敏，则可以适量食用淡水鱼类，如鲤鱼、草鱼等，但需煮熟且去刺后再食用。

对于感冒伴随咳嗽症状者，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时保证充足的休息，有利于促进疾病恢复。