下眼睑内长了个红色疙瘩可能是睑板腺囊肿、泪阜炎、麦粒肿等原因引起的，但不排除是其他疾病的症状表现，需要进一步排查病因。

睑板腺囊肿是因为睑板腺管道堵塞，分泌物滞留而形成慢性炎症性肉芽肿；泪阜炎是由细菌感染引起的眼部炎症；麦粒肿则多为葡萄球菌尤其是金黄色葡萄球菌感染所致。以

上这些疾病均可能导致眼睑内出现红色疙瘩，需通过眼科医生的专业评估来确诊。

此外，还应考虑是否存在结膜结石、急性泪囊炎等疾病的可能性。这些疾病都可能引发眼部不适，如果症状持续或加重，应及时就医以确定具体原因。

建议患者在日常生活中注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免导致病情加重。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病恢复。