不寐病是指睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难导致难以获得满足的睡眠。
不寐病是由于情志、饮食等因素导致脏腑功能失调，气血阴阳失衡，进而影响心神安宁而引发失眠。其主要涉及肝、胆、脾、胃等脏腑的功能紊乱。患者可能经历入睡困难、易醒、多梦、早醒等症状，还可能出现日间疲劳、注
意力不集中等问题。
针对不寐病的诊断，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图、心理评估等检查项目。不寐病的治疗通常以中医药物为主，如安神补脑液、朱砂安神丸等中药制剂。对于存在焦虑、抑郁情绪者，可遵医嘱使用抗焦虑药，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物改善症状。
不寐病患者应保持规律作息，避免过度的精神压力，睡前适当放松身心，如听轻音乐或冥想，有助于改善睡眠质量。
